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07월 16일( 운동 425kcal)
오른쪽 엄지발가락 통증.. 어지러움. 유산소 30분 걷고 마무리
운동425kcal
트레드밀 마이마운틴 워킹머신 (경사6)
(7.6, 31분)
338kcal
레그 익스텐션
(1세트, 100회)
47kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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