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  • 처음마음그대로·초보
  • 2016.03.11 17:52
Q.헬스고민ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를 갈까말까 고민되요 열심히 할 자신은 있는데 시간도 그렇고 (퇴근이늦음..) 돈도 좀...ㅠㅠ
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초보
  • 88JK
  • 03.11 18:12
  • 처음이시라면
    집이나 가까운 공원에서
    기초체력부터 키우시는 게 좋아요~
    그러면 추후 피트니스를 가도 충분해요~
    홈트레이닝도 복합적으로 서킷으로 해주면
    힘들어요T-T 효과도 좋구요:)
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초보
  • 봉봉09
  • 03.11 17:54
  • 회사근처로 잡는건 어떨까요? 퇴근하고 걸어서 갈만한곳으루..ㅎㅎㅎ
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