몸무게 : 56.1kg(+0.2)
어제 닭강정 몇조각 먹었다고 이렇게 올라버리기? ㅠㅠ
식단 : 아침- 식빵 한쪽,
점심- 카레라이스+콩나물무침,
저녁- 아메리칸트레이 연어샐러드+아사이보울+식빵 반쪽+감자스프
남편이랑 다이어트 한다고 샐러드 먹으러 가서는 너무 많이 시켜서 너무 많이 남겼다. 비쌌는데 아깝....
운동: 흥둥이 댄스 40분 + 헬스장 달리기 45분
넘넘 다이어트가 지치는 것 같다. ㅠㅠㅠ
겨우 성공으로 만들고 있지만 몸무게가 좀 잘 빠져야 의욕이 날텐데
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