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  • ㅇㅈㅈㅂㅇ·초보
  • 2023.07.18 19:14
07월 18일(저녁 397kcal)
저녁(10:40)397kcal
탄수화물(12.8%) 47.64 / 372g
단백질(42.1%) 28.61 / 68g
지방(19.9%) 11.36/ 57g
닭안심살
(1회, 100g)
 110kcal
귀리
(1회, 10g)
 31kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
백김치
(1회, 75g)
 16kcal
[청정원]치폴레크림 드레싱
(1회분, 22g)
 88kcal
  • ㅇㅈㅈㅂㅇ
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07월 18일( 저녁식사 553kcal)
0 121 카@diflwlak33
07월 18일( 저녁식사 512kcal)
0 119 sun^^

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