view-top

07월 18일( 야식 824kcal)
야식(21:11)824kcal
탄수화물(15.9%) 50.00 / 314g
단백질(47.3%) 27.46 / 58g
지방(44.2%) 21.20/ 48g
계란찜 달걀찜
(1회, 150g)
120kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
미쥬라 통밀 토스트
(12조각, 0g)
320kcal
리코타치즈
(1인분, 123g)
192kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글