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20151207 다이어리 일기상세

실패 1053kcal

2767/1730 kcal

272/ 288< kcal

아침식사420kcal(15.18%)

*엄마가 잡곡에다 옥수수넣음/ 비비는거에 맛들림/ 장봐야하는데 귀찮ㅜ

점심식사351kcal(12.69%)

컨디션 안좋아서 운동일찍 마치고 멘토 추천식단 닭가슴살 구매해서 점심으로 와구

저녁식사377kcal(13.62%)

야식1,619kcal(58.51%)

심야 데이트.. 폭풍칼로리

운동272kcal

컨디션 좋지않아서 근운동 4가지 해보고 20분 조금 못 걷고 중단

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