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20151207 다이어리 일기상세

성공 1023kcal

973/ 1748 kcal

539/ 291 kcal

아침식사405kcal(41.62%)

먹는게 일이 된 요즘.. 먹는거에 흥미가 더 떨어지는건 기분탓이 겠거니..

점심식사416kcal(42.75%)

아침이랑 다른게 있다면 계란이 후라이에서 삶아졌다는것. 양이많아졌다는거. 호박먹고싶었는데 짜르기 귀찮아서 못 먹었다는거.. 엄마표 오이무침 반찬 어제 새로해둠 잡곡밥에 찰 옥수수4개들어 간거 치곤 식감이 크게 살지않았음 점심 고추는 덜 매운편

오후간식32kcal(3.29%)

[메가커피] 메가리카노	27kcal
샷 추가	5kcal

저녁식사120kcal(12.33%)

하림 갈릭 닭가슴살

120kcal

운동539kcal

트레드밀 마이마운틴 워킹머신 (경사2)

539kcal

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