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  • 라랄랄랄라랄·지존
  • 2023.07.20 22:45
[다신20기]20일차 식단.운동

아니 이게 뭔가요ㅠㅠ 정체기인가봐요
정확히 똑같은 숫자🤣🤣🤣
변비살짝와서 그런가

아침은 애들 병원진료로 패쓰

김밥과 라면이 먹고싶어서
키토참치김밥 시키고 컵누들!

비주얼무엇?! 이렇게 푸짐할줄이야
근데 컵누들 두젓가락먹고 못먹겠는
다버림.. 배고플때 생각나겠지

넘 자극적일까봐 물 좀 더넣어서그런지
맛이없었음. 밥이 그립긴함

한끼 일반식인데 그마저도 쌀을 안먹으면
안되는데ㅜ 키토아닌데

탄수화물도 적당히 섭취하자

근데 벌써20일이라니
  • 라랄랄랄라랄
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댓글 (6)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.21 07:07
  • 저도 변화없이 길게가네요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.21 06:45
  • 키토참치김밥🤤🤤🤤상상으로 먹어봅니당
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다신
  • loveisliveis
  • 07.21 05:35
  • 김밥이 진짜 맛나보이네요!!!
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다신
  • 산희조아
  • 07.21 00:01
  • 변비조심하셔여 전 변비랑 거식증 오는게 가장 무섭고 두렵슴당😢 오늘도 수고많으셨어요!
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정석
  • 0ne2
  • 07.20 22:52
  • 몸무게보다는 눈바디를 보세요. 딱맞는 옷을 입었을때 좀 널널해진 느낌이 있으시면 아마 체지방빠지고 근육이 생겨서 몸무게 변화가 없을수도 있어요~
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 07.20 22:54
  • 네 그렇겠죠?ㅜ
    근데 첫날보단 좀 빠져서
    옷은 확실히 차이나긴해요
    근데 더이상 감량이 안되서용ㅜ
    근육량 생각할 몸무게 수준이 아니네용ㅜㅜ
    감사합니당! 몸무게에 너무 집착안해볼게요^^
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