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07월 22일( 아침식사 628kcal)
닭목살 양념 구이 - 마요 5g 사용 팽이버섯 컬리플라워 볶음밥 - 오일 사용 연어 - 마요 찍먹 아보카도
아침(20:32)628kcal
탄수화물(2.1%) 7.21 / 346g
단백질(63.7%) 40.16 / 63g
지방(90.2%) 47.83/ 53g
닭목살(Chiken Neck Meat)
(1회, 93g)
143kcal
바디아 케이준
(1회, 1g)
0kcal
아얌 스리라차소스
(1회, 5g)
3kcal
팽이버섯
(1회, 36g)
10kcal
앵커버터
(1회, 17g)
124kcal
연어회
(1인분, 88g)
144kcal
[비비드키친] 비건마요
(1회, 20g)
104kcal
아보카도
(1회, 30g)
48kcal
컬리플라워라이스
(1회, 50g)
9kcal
바쏘 엑스트라버진 올리브오일 위드 트러플
(1회, 5g)
41kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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