view-top

  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
07월 21일( 저녁식사 1663kcal)
뒷풀이 1차 연어랑 광어에 한잔/2차는 집에와서 민초랑 오이 호박에 한잔
저녁(20:30)1663kcal
탄수화물(29.6%) 90.63 / 306g
단백질(98.4%) 55.13 / 56g
지방(51.3%) 24.13/ 47g
광어회
(1회분, 100g)
110kcal
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
락교
(1회, 50g)
20kcal
초생강
(1회분, 50g)
30kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알
(1회, 15g)
40kcal
민초 바나나킥
(1회, 60g)
285kcal
참이슬 후레쉬 소주
(2병, 720ml)
810kcal
단호박찜
(1회, 250g)
165kcal
오이
(1개, 46g)
4kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글