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  • 모아마트·초보
  • 2023.07.22 18:22
07월 22일( 아침식사 817kcal)
아침(18:20)817kcal
탄수화물(30.3%) 107.60 / 355g
단백질(74.0%) 48.13 / 65g
지방(44.1%) 23.82/ 54g
당근
(1개, 40g)
 13kcal
레드 파프리카
(1개, 17g)
 4kcal
루꼴라
(1회분, 100g)
 16kcal
발사믹식초
(1회분, 100g)
 23kcal
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
닭볶음탕
(1인분, 200g)
 306kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
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07월 22일( 저녁식사 527kcal)
0 108 sun^^
07월 22일( 저녁식사 430kcal)
0 194 sun^^

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