view-top

  • 산희조아·다신
  • 2023.07.23 16:17
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
07월 23일( 오후간식 319kcal)
기상이 너무 늦어 점심같은 아침식단 챙기고 중간타임으로 저녁전 간식같은 점심 챙기기 탄수화물 투하성공
오후간식(16:13)319kcal
탄수화물(0.6%) 1.93 / 306g
단백질(54.5%) 30.50 / 56g
지방(11.7%) 5.52/ 47g
삶은계란
(1회, 52g)
 65kcal
초당옥수수
(1회, 145g)
 139kcal
하림 닭가슴살 페퍼
(1개, 100g)
 115kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
07월 23일( 점심식사 710kcal)
0 175 삐닝닝
07월 23일( 오전간식 368kcal)
0 91 모아마트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글