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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.07.26 03:48
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07월 25일( 야식 512kcal)
하..먹는일이 가장 고달퍼지는순간ㅜㅜ 배도 안고픈데 게다가 이시간에500을 넘게 내손으로 와구ㅜ.. 근손실나고 기초대사량 떨어질까 하다하다 별짓을 다 해봄 살다보니 내가 근손실을 걱정하고 있을줄이야 나년 낯설다 그나저나 바나나 어떻게먹지ㅜ 배부른뎅..
야식(03:33)512kcal
탄수화물(32.6%) 99.67 / 306g
단백질(30.8%) 17.26 / 56g
지방(16.6%) 7.80/ 47g
청경채
(1접시, 185g)
 25kcal
삶은계란
(1회, 60g)
 75kcal
복숭아
(1개, 303g)
 102kcal
바나나
(1개, 156g)
 145kcal
단호박찜
(1회, 209g)
 137kcal
자두
(1회, 113g)
 28kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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