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07월 26일( 운동 1134kcal)
운동1134kcal
랫풀다운머신
(4세트, 200회)
84kcal
레그프레스
(4세트, 200회)
140kcal
힙 어브덕션
(4세트, 200회)
20kcal
이너싸이 머신
(4세트, 200회)
26kcal
라잉 레그 컬
(4세트, 200회)
76kcal
레그 익스텐션
(4세트, 200회)
94kcal
트레드밀 마이마운틴 워킹머신 (경사30)
(6.0, 14분)
157kcal
만보걷기
(1세트, 10451회)
349kcal
스트레칭
(보통으로, 47분)
188kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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