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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.07.27 09:2195 조회1 좋아요
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57일차) 07.27.목 아침
✏️거꾸로 다이어트 그마안~~!


🔸️공체 57.4(+0.4/+4.9 /+9.4)
-70.6(-0.4) 80.3 (-0.5)

👟운동
- 아침 스트레칭,플랭크 60,크런치 10×4


🍱식단
🍴am09:00 - 상추+소스닭 블랙알리오 반, 식빵 반, 냉동야채버터볶음, 아메리카노

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.27 13:36
  • 거꾸로 다이어트는 뭔가요? 저도 뭔가 거꾸로 가고 있는 느낌이 드는건..ㅋ
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다신
  • 명지니맘
  • 07.27 11:50
  • 오늘도 힘내서 뿌셔봅시당
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.27 09:36
  • 오늘도 화이팅이예요~!!!
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