| 만보걷기 (1세트, 7070회) | 236kcal |
| 레그 익스텐션 (4세트, 200회) | 94kcal |
| 라잉 레그 컬 (4세트, 200회) | 76kcal |
| 힙 어브덕션 (4세트, 200회) | 20kcal |
| 레그프레스 (4세트, 200회) | 140kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 29분) | 116kcal |
| 체스트프레스 (1세트, 50회) | 19kcal |
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