view-top

생애처음 다이어트
아이둘 낳고 사실 처녀적부터 방치한 몸
디스크와 족저근막염 엄청난 과체중으로 몸이 망가졌네요
생애처음 다이어트를 시작했어요
사실 54일정도 됐는데 현재 13킬로 감량했어요
그치만 아직 표준몸무게가 되려면 한~~참 더 남았네요
아이들 때문에 운동할 시간이 거의없어서 식단으로만 조절해서 요요걱정이 많이 되더라구요 그래서 계단 오르기 시작한지 일주일정도 되었네요 도움이 될지 모르겠네요
이렇게 좋은앱이 있다는걸 이제 알다니 앞으로 목표까지 도움많이 될듯해요
  • 표준무게되고파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 라낭
  • 12.29 15:48
  • 많이 감량하셧네요!! 축하드리고 화이팅이요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글