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  • 카@diflwlak33·입문
  • 2023.07.30 10:48
07월 30일( 점심식사 900kcal)
점심(10:46)900kcal
탄수화물(18.5%) 90.00 / 487g
단백질(56.1%) 49.90 / 89g
지방(54.1%) 40.00/ 74g
요즘 마카다미아 그릭요거트
(1회, 100g)
 260kcal
[서울우유] 프로틴 우유
(1회, 400ml)
 340kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 50g)
 210kcal
[그리밀] 단백질 쉐이크 고구마맛
(1회, 25g)
 90kcal
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07월 30일( 아침식사 348kcal)
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