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  • 도르마무스타뜨·초보
  • 2023.08.01 07:16
Q.잠을 잘자고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7시에 일어나 아침운동 하고, 출근해서 일하면 저녁에 너무 피곤하거든요
근데 잠을 3시간 푹 자고나면 남은 새벽은 잠이 안와서 너무 힘드네요ㅠㅠ
잠을 잘자는 방법이 있을까요?
  • 도르마무스타뜨
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초보
  • 나는연아
  • 08.01 09:37
  • 아로마 오일로 자기 전 목 어깨쪽 마사지 해보세요 ◡̈
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초보
  • 도르마무스타뜨
  • 08.01 13:58
  • 감사합니다 오늘 해볼게요!!
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