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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.08.02 10:06
  • 4
08월 02일( 점심식사 598kcal)
아침 겸 점심
점심(09:52)598kcal
탄수화물(27.8%) 120.64 / 434g
단백질(18.4%) 14.70 / 80g
지방(6.4%) 4.23/ 66g
당근
(1개, 102g)
 34kcal
쌀밥
(1공기, 270g)
 398kcal
한성통통맛살
(2회, 62g)
 77kcal
오이고추
(1개, 43g)
 7kcal
나박김치
(1인분, 100g)
 12kcal
[오뚜기] 맛있는 미역국
(2인분, 18g)
 70kcal
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댓글 (2)

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정석
  • Chu연
  • 08.02 10:11
  • 정말 든든하면서 관리도 같이되는 아주 좋은 밥이네요♡
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공감 0 신고 0
정석
  • 내목표는57kg
  • 08.02 10:12
  • 감사합니다^^
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