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  • humming83·입문
  • 2023.08.07 20:24
08월 07일( 저녁식사 535kcal)
저녁(20:22)535kcal
탄수화물(5.7%) 17.80 / 315g
단백질(92.0%) 53.34 / 58g
지방(57.9%) 27.77/ 48g
삶은 닭가슴살
(1개, 100g)
 109kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
  • humming83
  • 행복한 식사 즐거운 운동 💪
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08월 07일( 야식 723kcal)
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단백한끼 바나나우유맛!!
1 85 이스삐

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