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03월 12일 (음식 2564kcal, 운동 1280kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
2564/ 1561 kcal
1280/ 260 kcal
아침식사560kcal(21.84%)
참치마요네즈오니기리 (2개, 260g)
560kcal
점심식사1,604kcal(62.56%)
야채셀러드 (5소접시, 615g)
615kcal
연어알초밥 (5개, 200g)
325kcal
오메기떡 (2회분, 140g)
300kcal
단호박샐러드 (1인분)
364kcal
저녁식사400kcal(15.60%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
400kcal
운동1,280kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
버피테스트(세트) (220회)
660kcal
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