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08월 09일( 아침식사 1134kcal)
아침부터 미친 칼로리 먹고 산책나오길 잘했다

몬스터 칼로리 식단인증
아침(07:42)1134kcal
탄수화물(45.0%) 137.75 / 306g
단백질(109.2%) 61.15 / 56g
지방(91.3%) 42.91/ 47g
팽이버섯
(1회, 72g)
20kcal
아보카도
(1인분, 56g)
104kcal
잡곡밥
(1공기, 76g)
111kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 28g)
172kcal
청양고추
(2개, 22g)
12kcal
바나나
(1개, 130g)
120kcal
감자조림
(1인분, 218g)
274kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 112g)
143kcal
느타리버섯
(1회분, 60g)
10kcal
자두
(1회, 90g)
22kcal
두부
(1회, 91g)
80kcal
[커클랜드] 시그니춰 메이플 시럽
(1회, 18ml)
66kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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