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  • 산희조아·다신
  • 2023.08.10 17:14
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08월 10일( 점심식사 635kcal)
점저 청양고추가 겉으론 맛있게 생겨가지곤 매웠다 요망한것 탄수화물은 단호박으로 잘 섭취하는중

점심(17:10)635kcal
탄수화물(16.7%) 51.07 / 306g
단백질(125.1%) 70.05 / 56g
지방(23.8%) 11.17/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 203g)
 259kcal
청양고추
(2개, 33g)
 18kcal
계란프라이
(1개, 51g)
 98kcal
단호박찜
(1회, 197g)
 130kcal
애호박
(1소접시, 180g)
 68kcal
바나나
(1개, 67g)
 62kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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