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03월 12일 (음식 835kcal, 운동 184kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 376kcal
835/ 1231 kcal
184/ 205 kcal
아침식사220kcal(26.35%)
물300ml 마시고 아침시작
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사175kcal(20.96%)
팽이버섯 (1회분, 147g)
47kcal
양배추찜 (1소접시, 252g)
60kcal
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 67g)
68kcal
오후간식220kcal(26.35%)
검은콩 조금 먹었어요
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
저녁식사220kcal(26.35%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
뉴트리 디ㅡ다이어트 딸기요거트 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
운동184kcal
훌라우프 (13분)
52kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
훌라우프 (3분)
12kcal
  • 현이들맘
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