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08월 11일( 운동 594kcal)
운동594kcal
런닝머신 달리기
(12.0km/h, 10분)
130kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 10분)
28kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 20분)
81kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
(보통으로, 31분)
260kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 150회)
45kcal
바벨 밀리터리 프레스
(5세트, 250회)
50kcal
  • 다욧입문좌
  • 바프찍어?말어?

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