| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 207g) | 264kcal |
| 애호박 (1소접시, 108g) | 41kcal |
| 청양고추 (2개, 31g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 180g) | 167kcal |
| 팽이버섯 (1회, 89g) | 25kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 27g) | 4kcal |
| 단호박찜 (1회, 168g) | 110kcal |
| 참기름 (1티스푼, 9g) | 72kcal |
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