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  • ㅇㅈㄷ김여사·정석
  • 2023.08.13 12:16
08월 13일( 점심식사 478kcal)
배가 많이 부름 양좀 줄여도됨
점심(12:05)478kcal
탄수화물(16.2%) 53.04 / 328g
단백질(63.4%) 38.04 / 60g
지방(32.5%) 16.23/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
 60kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛
(1회, 100g)
 140kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 110g)
 165kcal
  • ㅇㅈㄷ김여사
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08월 13일( 아침식사 145kcal)
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