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03월 12일 (음식 889kcal, 운동 195kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

아침식사347kcal(39.03%)
쌀밥
156kcal
미나리무침
24kcal
깻잎나물볶음
35kcal
오뎅볶음
63kcal
계란국
54kcal
아메리카노
15kcal
점심식사315kcal(35.43%)
아메리카노
15kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
50kcal
토스트식빵
193kcal
사과
57kcal
오후간식50kcal(5.62%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
저녁식사177kcal(19.91%)
토마토쥬스 생과일
40kcal
[유동] 골뱅이
80kcal
사과
57kcal
운동195kcal
태보
195kcal
  • 루돌프 오똑코
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