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  • 루돌프 오똑코·초보
  • 2016.03.15 18:04
03월 12일 (음식 889kcal, 운동 195kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

아침식사347kcal(39.03%)
쌀밥
 156kcal
미나리무침
 24kcal
깻잎나물볶음
 35kcal
오뎅볶음
 63kcal
계란국
 54kcal
아메리카노
 15kcal
점심식사315kcal(35.43%)
아메리카노
 15kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
 50kcal
토스트식빵
 193kcal
사과
 57kcal
오후간식50kcal(5.62%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
저녁식사177kcal(19.91%)
토마토쥬스 생과일
 40kcal
[유동] 골뱅이
 80kcal
사과
 57kcal
운동195kcal
태보
 195kcal
  • 루돌프 오똑코
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03월 12일 (음식 1066kcal, 운동 500kcal)
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03월 12일 (음식 569kcal)
0 35 소년웬디

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