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03월 12일 (음식 1161kcal, 운동 130kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
1161/ 1248 kcal
130/ 208 kcal
아침식사64kcal(5.51%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
점심식사200kcal(17.23%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
오후간식73kcal(6.29%)
포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g)
73kcal
저녁식사824kcal(70.97%)
등심스테이크 (1인분)
686kcal
봄동 (1회분, 100g)
21kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
풋마늘 (1회분, 100g)
40kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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