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08월 25일( 저녁식사 373kcal)

배불러서 간단히 토스트랑 아이스티 ,요거트
저녁(18:44)373kcal
탄수화물(19.5%) 58.38 / 299g
단백질(19.2%) 10.58 / 55g
지방(25.2%) 11.60/ 46g
잡곡식빵
(1개, 56g)
143kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 18g)
65kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
티오 아이스티
(1회, 13g)
50kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
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초보
  • 뭉쭈니
  • 08.25 23:45
  • 🙏
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20180228 도움되는글

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