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08월 29일( 아침식사 412kcal)

생각보다 생야채가 포만감이 크고 양파는 매워서 반이나 남았다. 그래도 맛있었다^^♡
아침(10:11)412kcal
탄수화물(18.3%) 60.79 / 332g
단백질(37.1%) 22.62 / 61g
지방(18.5%) 9.43/ 51g
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 110g)
165kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/2회, 50g)
82kcal
노브랜드 국산콩두부
(1팩, 102g)
67kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
노브랜드 크라비
(1개, 30g)
30kcal
  • 드랑이
  • 건강만하자

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