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  • drakediet·정석
  • 2023.08.31 12:37
08월 31일( 점심식사 484kcal)
Diet 15일 점심
점심(12:35)484kcal
탄수화물(10.6%) 40.30 / 380g
단백질(30.5%) 21.35 / 70g
지방(44.7%) 25.91/ 58g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 300g)
 307kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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