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  • 라랄랄랄라랄·지존
  • 2023.09.02 09:56
[도전21기]1일차 식단.운동

예전에 저탄고지 했었고 다시 하기엔 가족들 때문에
힘들 것 같고ㅜㅜ 그래서 중단중지 정도?
2:4:4 완벽히는 힘들겠지만 노력해보려고해요

어제 1일차 후 오늘아침 공복몸무게.

근데 하루하고 1.3키로 무엇🤣
이번 다이어트 한 이래로 젤작은거네요

기분은 좋은데 오늘 딸이랑 데이트라 먹을예정ㅜ

화이팅~~♡
  • 라랄랄랄라랄
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댓글 (10)

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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.02 12:05
  • 멋지십니다!!! 우왓 하루만에 ㄷㄷ

    저 궁금한게 있는데 성수동 갈비탕에
    고기 넉넉하게 들어있나요...?
    맛은 괜찮아요...?
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.02 13:18
  • 주말에 다시 더 찌는거 예상이욤
    ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저 이 갈비탕 최애예요ㅜ 물론 사먹는 갈비탕처럼 고기가 푸짐하거나 뼈고기 이런건아닌데 간도 딱이고 고기도 충분하고 전 너무좋네용ㅋㅋ
    아이도 국물 잘먹어용
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.02 13:39
  • 라랄랄랄라랄 최애!!!! 최애라하시면 이미 맛은
    보장 인거네요!! 감사합니다*-*
    다음번 다신샵 지를때 질러야겠어요!!
    항상 담았다가 뺐다가 반복했거든요 ㅎ;;
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 09.02 11:50
  • 화이팅!
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.02 13:18
  • 화이팅입니다^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.02 11:09
  • 오늘도 파이팅입니당💪
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.02 13:19
  • 화이팅 해보자구용~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 10:44
  • 하루만에 1.3키로라니 너무 대단하세요!! 중단중지 너무 귀여운말같아요! 다는 못줄이더라도 조금씩 줄이면서 오래 할 수 잇는게 더 좋은거같아요! 화이팅입니다!🙌
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 09.02 13:19
  • 고단백이랑 고지방은 힘들더라구용
    ㅠㅠ 주말에 1.3보다 더 찔것같지만.. 화이팅합시다용^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 19:13
  • 라랄랄랄라랄 ㅎㅎ맞아요 주말에 항상 멘탈이 흔들리면서 주말이니까 라는 핑계와 함께 치팅을 자연스럽게 하게되는거같아요 ㅠㅠㅠ
    그래도 너무 많이 돌아오진 않도록 응원할게요!!!
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