| 사과, 부사(후지), 생것 (1/2개, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 마 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 오뚜기 3분짜장 (1봉지, 200g) | 185kcal |
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 300g) | 422kcal |
| 적포도주 (1잔, 50ml) | 35kcal |