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  • 하루시스
  • 초보2023.09.04 21:2332 조회1 좋아요
1키로 못 뺀 벌칙 ^^;



실내자전거 탔어요~
땀 흠뻑 흘리고 내려왔는데 칼로리는 429kcal 소모!!!

어제 8g만 먹자하고 뜯은 포카칩을 70g이나...ㅜㅜ
70g 칼로리가 아마 320kcal인가 그랬을거에요 미쵸미쵸@@;

이젠 정신줄 놓지말아야지 ㅜㅜ

담주엔 1키로 꼭 빼고말겠습니다 ^^

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지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 09.04 21:29
  • 꺄 ㅎㅎ 굿이에요 ㅎ 내일은 몸무게 감량될꺼에요!!
    저도 얼른 운동하러가야하는데 야근중이에요 ㅜㅜ
    10시에는 퇴근해서 런닝하러 가야겠어요 ㅠ
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