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  • 산희조아·다신
  • 2023.09.07 06:19
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09월 07일( 아침식사 571kcal)
아침식단 의욕없음 처짐 먹는거에 취미떨어져가지않게 주의할것
아침(06:15)571kcal
탄수화물(10.0%) 30.71 / 306g
단백질(119.7%) 67.03 / 56g
지방(39.2%) 18.42/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 203g)
 259kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 21g)
 129kcal
마늘쫑 생것
(1회, 170g)
 110kcal
참기름
(1티스푼, 6g)
 48kcal
스리라차소스
(1회, 25g)
 25kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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0 31 마로사랑

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