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09월 07일( 저녁식사 583kcal)
저녁(20:01)583kcal
탄수화물(29.6%) 94.83 / 320g
단백질(47.3%) 27.90 / 59g
지방(27.6%) 13.52/ 49g
꽁치조림
(1회, 200g)
113kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
90kcal
게맛살
(1/4회분, 25g)
28kcal
청경채 무침
(1회분, 15g)
22kcal
  • -madam4114
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