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09월 08일( 아침식사 276kcal)
먹을게없어서 강제 다이어트식ㅠㅠ
물에 쉐이크타먹음
아침(12:05)276kcal
탄수화물(10.9%) 33.48 / 306g
단백질(24.9%) 13.95 / 56g
지방(10.4%) 4.91/ 47g
(1회, 400ml)
0kcal
귀리분말
(1회, 16g)
50kcal
뉴트리디데이 다이어트쉐이크 팥
(1회, 25g)
85kcal
치아씨드
(1회분, 12g)
58kcal
오이
(1개, 321g)
29kcal
바나나
(1/2개, 59g)
54kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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