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[다신21기]12일차

제가요. 극 I + 극 소심형 쫄보거든요.
그래서 댓글, 답글 이런 걸 잘 못 써요.
그치만 댓글로 남겨주시는 발목에 대한 걱정,
식단에 대한 반응, 함께 애쓰는 날들에 대한 격려
챙겨읽으며 엄청 위로받고 응원받고 있다고
꼭 한번은 말씀드리고 싶었어요.
정말 고맙습니다.
덕분에 12일차까지 왔고!!
건강한 몸 만들기 여전히 진행중입니다!!

아침 : 곤드레밥 40g, 부채살 55g, 브로콜리, 버섯장아찌

오전 간식 초코파이 뿌시고

점심 : 찐호박 168g, 에스프레소샷 추가 아몬드 브리즈

저녁 : 쭈꾸미덮밥
  • sizcani
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댓글 (6)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.19 11:06
  • 와 쭈꾸미 덮밥,, 비쥬얼 완전 최고ㅠㅎ
    진짜 같이 도전하시는 분들 걱정과 조언 넘넘 감사하더라구용ㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.18 21:31
  • 식단 너무 맛나보여요!!
    오늘도 수도하셨습니다!!👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.18 20:43
  • 저도 보면서 저랑 비슷하시구나 했어요 전 오른쪽 발목이 ㅋㅋㅋ
    어쨌든 포기하지않고 열심히 하시는거보면 최고입니당
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.18 19:00
  • 빅사이즈초코파이는 몬가요!!
    저 완전 땡기는 이름은 *-*

    꼭 끝까지 같이 완주해요~!!😄
    오늘도 고생많으셨습니다!!
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다신
  • 유니두리
  • 09.18 18:55
  • 극I시군요.
    전 극EEEE입니다.
    그래도 댓글 읽고 응원받고 있다니 더욱 댓글을 남겨야겠군요.ㅋ
    오늘도 힘내세요~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.18 18:10
  • 저는 주말에 낙지볶음 먹었는데 쭈꾸미볶음 너무 맛있겠어요. 오늘도 홧팅~!!!
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