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  • 나찌랑
  • 지존2023.09.20 13:2144 조회0 좋아요
비가와요~~~
아이폰이라 이런것도 해주네요~!

근데 하루 쓰는 에너지가 평균 53.1 좀 심하네요!

저 진짜 안 움직이는 구나~ 싶네요!

걸음도 다들 몇만보 이렇게 걸으시던데~ㅎㅎㅎ

오늘도 운동을 해야겠다! 맘만 먹은 하루네요^^

식단은 덴마크 1주 하고 자연스럽게!

다신에서 주문한 애들을 데우고 있네요^^

역시 파는건 맛있어요~ㅎㅎㅎ

오늘하루도 모두 힘 내시고!

화이팅 하세요~~~~아자!!!!

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이런날이 걷기엔 좋져~^^
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9월 19일 7자 무서워요
3 38 유지는그만

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댓글 (4)

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다신
  • 유지는그만
  • 09.20 14:59
  • 좋은폰이네요ㅋㅋ
    요즘은 진짜 날씨가 진빠지게 하는거 같아요ㅜㅜ 비가와도 덥도 안와도 덥고ㅜㅜ 명절전이라 이것저것 할일도 많은데 비는 좀 그만왔으면 좋겄어요.
    저도 운동가는날 아니면 천보도 못걷는거 같아요ㅜㅜ 또 움직인다해도 핸드폰을 들고다니는것도 아니고 워치도 집에있으면 안차고 다니니 더더욱 그런거 같아요 운동해야지하고 마음을 먹어야 칠천보이상 움직이는듯 합니다
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지존
  • 나찌랑
  • 09.20 15:03
  • 진짜 날씨가 미쳤어요! 이번주는 강아지 산책도 매일 시키고! 좀 움직여야지! 했거든요! 저도 운동을 해야! 좀 더 먹으면서 건강한 다이어트 할 수 있을 거 같아요!!!
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다신
  • 유지는그만
  • 09.20 15:10
  • 나찌랑 저는 구차나서 강아지도 안키워요ㅋㅋ
    아그들이 키우자고 하는데 너희들 장가가서 키우라고 했어요ㅋㅋ
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지존
  • 나찌랑
  • 09.20 15:18
  • 유지는그만 ㅋㅋㅋ 애들 뼈맞았네요~ㅎㅎㅎ
    저도 엄청 귀찮은데! 그냥저냥 타협하며 키워요! ㅋㅋㅋ
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