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  • 햄치코·초보
  • 2023.09.25 23:55
[다신 21기] 14일차 가볍고 또 가볍게!
주말의 폭식 반성
탄수화물 줄이기 위해서
보이차 내려먹고, 식사 전 아몬드 챙겨먹고~
저녁은 가볍게 파우더 먹었어요

하루 마무리로 그래비티 운동 + 기기관리까지
집에 있는 체중계 건전지가 다되서
부득이 체중체크는 못하지만
괜찮을 것 같은 기분이 듭니다^^ㅋ
  • 햄치코
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댓글 (5)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.26 10:01
  • 완전 완전 가볍게 드셨네요~ 저도 어제 가볍게 먹을랬는데ㅠㅋ 상황이 안되버려가꾸ㅠ
    오늘은 가볍게 먹어 보려구용ㅎ 화이팅 입니다^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.26 09:50
  • 수고하셨습니다 😄
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지존
  • diet@냥이
  • 09.26 09:14
  • 👍 화요팅! 오늘도 건강하게~~~
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.26 07:34
  • 어제도 간단한 식단으로 마무리하셨네요! 화이팅입니다!👏
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.26 06:29
  • 수고많으셨어요^^
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