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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.10.05 16:27
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10월 05일( 점심식사 1179kcal)
늦잠 후 일어나자마자 식단 열량이 높으니 확실히 먹고나서 다른생각 안듦, 저렇게 먹고 들면 내가 이상한건가ㅋㅋ 김치찌게 국물안먹고 돼지고기+김치위주 건더기먹음
점심(15:50)1179kcal
탄수화물(28.9%) 88.44 / 306g
단백질(41.8%) 23.42 / 56g
지방(49.9%) 23.45/ 47g
돼지김치찌개
(1그릇, 464g)
 580kcal
사과
(1회, 183g)
 104kcal
가지무침
(1인분, 106g)
 84kcal
쌈채소
(1회, 45g)
 12kcal
양파
(1인분, 132g)
 46kcal
곤약카레
(1회, 196g)
 201kcal
삶은계란
(1회, 82g)
 103kcal
복숭아
(1개, 146g)
 49kcal
  • 돌멍게Dolmongge
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