view-top

  • 산희조아·다신
  • 2023.10.05 16:27
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
10월 05일( 점심식사 1179kcal)
늦잠 후 일어나자마자 식단 열량이 높으니 확실히 먹고나서 다른생각 안듦, 저렇게 먹고 들면 내가 이상한건가ㅋㅋ 김치찌게 국물안먹고 돼지고기+김치위주 건더기먹음
점심(15:50)1179kcal
탄수화물(28.9%) 88.44 / 306g
단백질(41.8%) 23.42 / 56g
지방(49.9%) 23.45/ 47g
돼지김치찌개
(1그릇, 464g)
 580kcal
사과
(1회, 183g)
 104kcal
가지무침
(1인분, 106g)
 84kcal
쌈채소
(1회, 45g)
 12kcal
양파
(1인분, 132g)
 46kcal
곤약카레
(1회, 196g)
 201kcal
삶은계란
(1회, 82g)
 103kcal
복숭아
(1개, 146g)
 49kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 05일( 오후간식 93kcal)
0 23 Wonwer
10월 05일( 오후간식 106kcal)
0 25 별해

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글