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  • 사진편하게찍자·입문
  • 2023.10.06 12:07
10월 06일( 아침식사 760kcal)
아침(12:04)760kcal
탄수화물(28.1%) 92.32 / 328g
단백질(53.7%) 32.21 / 60g
지방(58.5%) 29.25/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기된장찌개
(1인분, 100g)
 152kcal
[목우촌] 주부9단 프랑크소세지
(1회, 100g)
 298kcal
  • 사진편하게찍자
  • 1주일에 1키로이상 감량목표!!
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10월 05일( 아침식사 482kcal)
0 24 사진편하게찍자
10월 06일( 오전간식 270kcal)
0 33 양양이맘

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