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햄스터런런·정석
2023.10.06 15:47

[다신 21기] 36일차 최종후기

최종 1.3키로 감량했습니다~
어제는 63.4키로였는데ㅎㅎ^_T

달에 1.5키로씩 감량을 목표로 해서 4개월째 달리고있어요
이번달도 목표치는 대략 채웠네요
눈바디도 드라마틱한 차이는 없는것같아요^^;
54키로를 목표로 앞으로도 꾸준히 달려보겠습니당
모두들 고생하셨어요~~!

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댓글 (7)

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다신지킴이
10.17 13:12
비밀 댓글 입니다.

쁜이*
10.10 12:36
확실히 배가 줄었네요
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diet@냥이
10.07 10:33
수치가 줄면 무조건 성공이죵!! 22기도 같이 하실거죠~~? 고생 많으셨어요~
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유니두리
10.06 22:18
뱃골이 작아지셨어요. 축하축하
런런님은 하체가 늘씬~~~하셔서 넘나부럽네요~^^
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지방퇴출
10.06 21:34
조금씩 건강하게 꾸준히 다욧 하는 것도 굉장히 힘들어요!! 너무 잘하신 것 같아요! 고생하셨습니다!!👏👏
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쳇바퀴돌리는다람
10.06 17:01
완주까지 달려오시느라 완죤 고생많으셨어요!

건강하게 관리하고 계시네유!!!
목표까지 화이팅하시고 계획대로 감량
진행하시면 22기에 다시 만나겠군요!!😄
22기에 다시 만나요!!
( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
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쏘쏘다이어터
10.06 16:07
21기 도전, 완전 고생하셨습니다^^👏👏

매달 1.5키로씩! 대단하세요~

원하시는 목표까지,, 화이팅 입니다~ 응원할께용😍😍
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