view-top
  • 짱구쥬아
  • 지존2023.10.17 11:0328 조회1 좋아요
(월) 기분꿀꿀

어제 퇴근후 헬스장에서 유산소와 근력운동을 하고!!
똿! 아닐거 알면서 괜시리 열심히한 내 자신에게 기대했어요
어제보다 아침에 69.2가 되어있드라구요
단0.4키로지만 꿀꿀한 기분😭😭😭😭😭
근데 또 몸근육통은 심해가지고 더 억울한 이기분
다들 아시죠? 이래서 다이어트를 포기하시는분이 많나봐요
자자 우울한기분 퇴근후 오늘도 헬스 고고하겠습니다!
오늘하루도 다들 화이팅하십시옹~~!!😘😘

프사/닉네임 영역
  • 짱구쥬아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
양념에 미친 뇨자! ㅎㅎㅎ
6 43 나찌랑

썸네일

+3
76으로 내려가기 힘드네요~!
3 25 나찌랑

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 유지는그만
  • 10.18 08:27
  • 근육이 늘었네~~근육통이 심하면 심할수록 그부위에 근육이 빠진거라고 하니 운동후 근육통을 즐겨보아요
    오늘도 즐거운 비명을 지르며 화이팅~~너무 변순이 같았나요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 짱구쥬아
  • 10.18 08:56
  • 변순이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육통 한번 즐겨볼게요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 나찌랑
  • 10.17 11:08
  • 근육이 늘어서 그런걸꺼예요!!! 그럼 지방은 줄었겠네요^^👏 포기하시면 안돼요~~ 우울한 기분 훌훌털고! 즐겁게 다이어트 해요^^ 스트레스 받지 말아요~~~오늘 하루도 화이팅 하세요^^👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 짱구쥬아
  • 10.18 08:57
  • 시작한거 포기하지않겠어요! 훌훌털고 즐겁게 오래 다이어트 해야죠! 화팅!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글