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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2023.10.19 22:3233 조회1 좋아요
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수.목 17.18일

2023.10.17.19일 수.목요일

새벽 ㅡ헬스장. 요가30분
점심 ㅡ쉬고
저녁 ㅡ쉬고

식단🍎
아침 -식빵한쪽.삶은계란
점심 -회사밥 반공기
저녁- 고구마.쉐이크



⭐️나만의약속⭐️
👉60kg 초반가즈자
👉주5일 공유 1시간
👉주5일 헬스장 출첵
👉주5일 식단 잘지켜볼께요
👉수면시간 6시간 잘지켜볼께요

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2 31 예쁜옷입자^^

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댓글 (2)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.19 22:40
  • 식단좋네요~👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.20 11:21
  • ㅎㅎㅎ 코로나로4키로빠져서 팡질까봐 조마조마 합니다
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