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10월 20일( 점심식사 504kcal)
점심은 일반식! 밥은 병아리콩 150그램과 두부 반의 반모 수분날려서 같이 밥 한공기로 먹어요!

병아리콩이랑 두부 수분날려서 밥 한공기만들고
일반식 먹습니다.
오이는 포만감 줄려고 먹어용
점심(14:43)504kcal
탄수화물(13.9%) 52.71 / 379g
단백질(41.9%) 28.88 / 69g
지방(34.1%) 19.77/ 58g
병아리콩밥
(1회, 85g)
127kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
20kcal
깍두기
(1인분, 100g)
40kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
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