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  • 산희조아·다신
  • 2023.10.27 15:34
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10월 27일( 점심식사 642kcal)
재료첨가없이 물끓여서 카레만 풀었음
점심(15:25)642kcal
탄수화물(27.7%) 84.61 / 306g
단백질(20.7%) 11.58 / 56g
지방(12.4%) 5.84/ 47g
잡곡밥
(1공기, 217g)
 317kcal
치아씨드
(1회분, 12g)
 58kcal
카레
(1회, 300g)
 267kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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10월 27일( 오전간식 343kcal)
0 15 카@god02245
10월 27일( 점심식사 120kcal)
0 13 카@qkqh620820

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