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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.10.29 08:2423 조회1 좋아요
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D-33) 10.28.토 저녁간식

🔸️공체 56.5 (-1.3/ +4.5)
: 전날의 여파 ㅡㅡ;

👟운동
- 댄스 30

☕️am07:00- 해장커피

🍱am09:30- 메생이 굴국

🍱pm02:30- 꼬마김밥 2줄, 단감 한개, 배 2조각

🍱pm05:30- 족발, 보쌈, 미역국, 맥주 한병, 어리굴젓, 상추

☕️pm06:30- 아이스아메리카노

🥨pm07:30- 프레첼 체다치즈맛 한주먹, 도넛 반개

✏️휴식기동안 조절 좀 해놓자~

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댓글 (1)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.29 18:12
  • 몸무게 많이 줄으셨네요. 홧팅~!!!
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